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ABABAISTAFFの睡眠時間について

アババイあんこの観察日記

  • 2018.03.08

    ABABAISTAFFの睡眠時間について

    こんにちはANNAです。

    ANNAです

     IMG_2437

    どしゃ降り木曜日です。

    余談ですが今週3/11は名古屋シティマラソン2018が開催されます。

    ABABAIからは

    今年も完走?バヤシ(平林)

    去年は無念のドナドナニコラス(日下)

    祖国を胸に初出場ハンガリー代表(アレックス)

    がエントリーしています。

    天気は大丈夫そうですね。

    がんばれよ。

    では本題に入ります。

    「睡眠」

    て大事ですよね。

    個人的には時間も質も同じくらい大事かなと思っています。

    時間に関しては、

    ロングスリーパー、ショートスリーパーがいるように

    一人一人に必要な時間が違うと思います。

    質に関しては、

    身体が緊張した状態で寝ると疲れがちゃんと取れないので

    あまりよくないですね。

    今日はABABAISTAFFの

    最近の睡眠時間を調査しました。

    ①バヤシ

    IMG_2435

    5時間

    もっと短いと思ってた~

    そんなバヤシの最近の悩みは身体が上手いこと動かないことだそうです。

    それやばくね?

    病気かな?

    ②玲ちゃん  

    手前のかわいい子です。

      IMG_2424

    6時間

    維持できますよ~に

    そんな玲ちゃんの悩みは電車でデブが隣に座ってきたときの

    幅のとりすぎ&酒臭さ

    だそうです。

    それはいやね。

    ③ゆうい

    IMG_2425

    6.7時間

    想像通り

    主婦パわ~

    ④ドラゴン

    IMG_2422

    5時間

    想像通り

    莉花

    IMG_2426

    7時間

    頑張った分今はいっぱい寝てね~

    のんのん

    IMG_2428

    5時間

    もっとねたいよね~

    のんのんの悩みは遠距離恋愛です。

    さみしそうにしてるのんのんが本当にかわいい。。

    きゅんきゅんする。

    ひのぴ

    IMG_2423

    6.7時間

    意外と寝とる

    朝9時に起きるそうです。

    まっちゃん

    IMG_2439

    4.5時間

    想像通り

    スパルタマン星人

    もりりん

    IMG_2430

    5時間

    もうちょっと寝かせてあげたい

    しんどいそうです。

    もうすぐ半世紀。

    もっくん

    IMG_2431

    3時間

    え?どゆこと?

    死ぬ

    ち~ママ

    IMG_2432

    5時間

    想像通り

    がーこ

    IMG_2427

    4.5時間

    朝弱いから大変そう

    てことで私の予想よりは皆さん睡眠をとっていましたが

    質の良い5時間と

    質の悪い5時間とでは

    疲れのとれ具合は全然違うとおもうので

    質のいいお仕事をするためには

    質の良い眠りを。。

    以上。

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