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    • 2017/09/01

      100円から はじめる!!美容・健康 サプリ生活 part.1

      アババイスタッフ 画像

      中原

       

      こんにちは!
      遂にやってきた、ブログ当番 in 美容・ファッション

      男性コーダーには、つらい カテゴリーですね・・・

      しかしっ!!

      お金をかけて、

      100円ショップの健康サプリを片っ端から紹介していくことで、

      美容・ファッションを 3~4 記事分、ストックすることに成功|д゚)やったぜ!!

      これで、美容・ファッションは怖くない!!?

      これは、まさに!!

      お金の力

      考え方は、こずるいですが、記事はまじめに書きます。

      今!!100円ショップのサプリが熱い!!?

      気軽に始められる、ダイソーの100円ショップのサプリ

      しかしっ!!

      サプリ目的で、100円ショップに行くことも少ないと思います。

      ですから、ふらっと寄った、100円ショップのサプリコーナーで、

      ギムネマシルベスタエキス 2400mg や ギャバ 500mg ・コンドロイチン硫酸 280mg

      など書かれていてもわからないと思います。

      この記事では、

      どんな人が飲むべきなのか、どんな効能があるのかを、中心に紹介していこうかと思います。

      part.1は

      の5つの紹介です。

      ブルーベリー

      ブルーベリー サプリ写真

      ▼ こんな人に飲んでほしい

      デスクワークや車の運転をよくする方

      ▼ 効能

      ● ブルーベリーエキス

      ブルーベリーに含まれる、アントシアニンが目の網膜のロドプシンの再合成を助けるまた、抗酸化力が強く白内障の方に有効

      ● マリーゴールド抽出物 ルテイン

      ルテインを摂取することで、太陽光などの光から網膜へのダメージが軽減、目を守る。

      ▼ こんな時に飲もう!!

      今日、納期の仕事で、パソコンとにらめっこすることが、わかった時

      太陽の下の作業、営業が決まった時

       

      GABA

      ギャバ 写真

      ▼ こんな人に飲んでほしい

      ストレス社会を生き抜くあなたに

      ▼ 効能

      ● ギャバ

      γ-アミノ酪酸のこと、「抗ストレス作用」があり、興奮を鎮めたり、リラックスさせる効果がある

      ● ビール酵母

      必須アミノ酸のこと、グルタチオンと呼ばれる、抗酸化物質がはいっており、活性酸素を除去して優れたアンチエイジング効果が見込まれる。便秘にも効果がある。

      ▼ こんな時に飲もう!!

      プレッシャーに負けそうな時

      イライラが収まらない時

      肌のアンチエイジングをしたい時

      便秘が続く時

       

       

      コンドロイチン

      コンドロイチンサプリ 写真

      ▼ こんな人に飲んでほしい

      きびきびと行動したい方に

      ▼ 効能

      ● コンドロイチン硫酸

      グリコサミノグリカンの構成成分、関節や関節軟骨、関節液、角膜、皮ふの組織を柔軟にしたり、水分を保持する。

      ● MSM

      チルサルフォニルメタンのこと、関節やひざの痛みの軽減(痛みと炎症の緩和)、髪、爪、肌の美容、花粉症の緩和に役立つ

      ● グルコサミン

      骨などの強度、柔軟性、弾力性に役立つ成分

      ● デビルズクローエキス

      副作用がない抗炎症・鎮痛作用、関節痛の緩和

      ▼ こんな時に飲もう!!

      関節痛になりはじめに

      花粉症の季節に

      ドライアイ時に

      痛みを緩和したいとき

       

      亜鉛

      亜鉛 サプリ画像

      ▼ こんな人に飲んでほしい

      スタミナ維持を心掛けている方に

      ▼ 効能

      ● 亜鉛

      体内で作り出すことができない栄養素、味覚・生殖機能の改善・免疫力の向上・美髪や美肌に効果がある

      ● セレン

      老廃物の除去や酸化物質の分解などに働く酵素、過剰摂取はNG

      ● クロム

      血糖値の安定、集中力・記憶力アップ、筋肉を増強痩せやすい体に、過剰摂取はNG

      ▼ こんな時に飲もう!!

      集中力・記憶力アップしたい時

      うつ状態の緩和

      髪や肌に気を遣う年齢になった時

      生殖機能の改善

       

      ダイエットサプリ

      ダイエットサプリ 写真

      ▼ こんな人に飲んでほしい

      ダイエットしたい方に

      ▼ 効能

      ● ギムネマシルベスタエキス

      腸が糖を吸収するのを抑える

      ● 桑の葉エキス

      糖尿病の予防・改善,食後の血糖値上昇を抑える

      ● キトサン

      食事と一緒に摂取すると、脂質や塩分を腸で吸収させずに排出させる

      ▼ こんな時に飲もう!!

      宴会や飲み会の前に

      ダイエット中にどうしても、したい暴飲暴食

      今回は、ここまで!!

      次回の美容・ファッションで、part.2の記事を書きます( *´艸`)

      ではでは~

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