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頭も気分もスッキリ!オススメしたい炭酸水

スタッフブログ

  • 2018.09.18

    頭も気分もスッキリ!オススメしたい炭酸水

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    こんにちは!デザイナーのたっきーです。

    結構飽き性な僕が、最近ずっと続けている(?)ことがあります。

    それは、毎日「炭酸水」を飲むこと

    意識的に続けているわけではないですが、単純にあの爽快感が好き!!

    数年前からハマってまして、今ではかなりの種類の炭酸水をみるようになりました。

     

    そこで、未だ炭酸水に手を出していない人へ、炭酸水の魅力をご紹介できればと思っております!!

     

    炭酸水ってなにがいいの?

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    炭酸水を飲まない人に良く聞かれるのが、「味ないしどこがおいしいの?」ということ。

    僕の場合、ただ爽快感・スッキリ感が欲しいだけなのです。

    サイダー系・ソーダ系のジュースはとにかく甘すぎて、口の中もまったりしてしまいます…。

    そこを、見事に解消してくれたのが「炭酸水」さんなんですね!

    今では、レモンやライムのフレーバー入りがあるので、気分で味わいを楽しめます!

     

    炭酸水のメリット・デメリット

    調べてみると、炭酸水にはメリットがたくさんありました!

    メリット

    ①疲労回復…乳酸を体外へ排出

    ②整腸作用…腸のぜんどう運動を促進

    ③血行増進…炭酸による酸素欠乏状態を回復するために血流がふえる

    ④美肌効果…炭酸がハダ表面の古い角質などをたんぱく質に付着して除去

    ⑤満腹感…炭酸で胃が膨らむため、早く満腹感がえられて、ダイエット効果に

     

    デメリット

    ①食欲増進…一定以上の量を飲まなければ、満腹感より先に食欲が増してしまう

    ②混ぜると美味…果汁やアルコールとよく合い、飲みやすくなるのでカロリー過多に

    ③ゲップ…ゲップが出やすくなるので、食事中や会議中には注意

     

    ※引用元…http://carpondo.com/soda/merit.html

     

    どうですか?タイミングや量にきをつければ、美容効果やダイエットにも効果を発揮してくれるのです!!「ごはんについ、お金を使っちゃう…」という人にも経済的に助けになってくれそう…。。。

     

    個人的にオススメの炭酸水

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    身近にあるコンビニやスーパーで手に入る炭酸水で、個人的においしかったオススメの商品をご紹介します!!

     

    ①ウィルキンソン タンサン ドライ

     

    lineup_img03

    単純に味がうまい。そこに、かなり強めで辛口なので脂っこいもの食べたあととか、猛烈にスッキリしたいときにオススメ!

    ※画像引用元…https://www.asahiinryo.co.jp/wilkinson/sp/lineup/

     

    ②カナダ・ドライ THE TANSAN LIME

    img-product-flavor-lime

    ジンジャエールでも大好きなカナダ・ドライに、炭酸水が…。。

    しかも、最近発売されたLIMEフレーバーは、レモンに飽きがきていた

    僕にとってかなりテンションの上がった商品です!今一番飲んでる。

    ※画像引用元…https://c.cocacola.co.jp/the-tansan/#flavor

     

    ③サントリー 南アルプススパークリング

    sparkling_item01_image

    単純に味がうまい。乾いた喉に心地よく入ってくるので

    朝起きてすぐに飲むなら、個人的にはこれがいいです!

    ※画像引用元…https://www.suntory.co.jp/water/tennensui/product/sparkling.html

     

    いかがでしょうか?

    炭酸水には、いろいろ魅力が隠されていたと思います!

    僕の場合は、仕事中に気分を切り替えるためだったり、スッキリ感を求めて飲んでます。

    美容やダイエットなど、目的もそれぞれなので、ぜひ試してみてください。

     

    調べていたら、全然知らない種類の炭酸水がたくさんあったので

    機会があれば、飲んでみたいな…。

     

    それでは!!

     

     

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