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俺のストレスに捧ぐ!破滅的、ストレス社会に働く俺たちへ

スタッフブログ

  • 2017.05.31

    俺のストレスに捧ぐ!破滅的、ストレス社会に働く俺たちへ

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    突然ですが・・・
    あなたがストレスを感じる時は、いつですか??

     

    Blog-Kv

     

     

    ストレスが貯めすぎると・・・

    イライラし、仕事での失敗が増え

    仕事での失敗で、また失敗してイライラし、最終的に人・会社を憎むように|д゚)

     

    まさに、負の連鎖!!!

     

     

    ストレスが原因の病気

    • ・うつ病
    • ・円形脱毛症
    • ・片頭痛
    • ・メニエール病

     

    まぁ・・・いいことはありませんねorz

     

    日々、コーディングを仕事をしている自分も

    色々な所から、ストレスを貰っちゃているわけで・・・(与えてもいる・・・)

     

     

    そんな生活の中、編み出した方法を書いていきたいと思います。

     

     

    題して!!

     

    破滅的! ストレス社会に働く俺たちへ送る
    パソコンに座りながらできる3つの方法!!

     

    目次

     

     

    ストレスに効くツボ

    ツボを押すことによってのストレス解消方法!!
    何より、手軽で効果は絶大!!!

     

    今回はパソコンの前で、できる2つのツボをご紹介

     

    ストレスのツボ 神門(しんもん)効果 : 自立神経を整え、イライラを鎮める ツボの在処 : 小指側の手首のくぼみ

     

     

     

     

     

     

    ストレスのツボ 合谷(ごうこく)効果 : 万能ツボ、ストレス以外でも、幅広く効く! ツボの在処 : 親指と人さし指の骨の分かれ目の肉がある所

     

     

     

     

     

     

    言葉、文字を読む

     

     

    自分を元気づける一番良い方法は、誰か他の人を元気づけてあげることだ。

    ■トム・ソーヤーの冒険 作者マーク・トウェイン

     
     

     

    人間の目は、失敗して初めて開くものだ

    ■アントン・チェーホフ

     

     

     

    悩んだり、仕事で失敗したときは、名言のまとめサイト等に行き
    同じ悩みや、失敗をした時、先人はどうやって解決しただろうかを見ていきます。

     

    実はコレ・・・かなりストレスがなくなります。

     

    いまの自分に必要な名言を見つけた時!! スッーーっと自分自身に帰ってきた実感がわきます。(我に返ることができます!!)

    偉人たちのイラスト

     

     

     

    おすすめ名言集

     

    人生楽しもうぜ!高橋歩の名言集 ~Love&Free~
    https://matome.naver.jp/odai/2133325978703558301

     

    「自分の未熟さを、生まれつきの才能のせいにするなんて、両親に失礼な奴だな。」

    あたりでヨシッ!!
    やろうって気分になります。

     

     

    おすすめブログ

     

    ひむろぐ 日記 氷室 優の日記
    http://ameblo.jp/youbuzz/entry-12253685493.html

    株式会社氷室建設(http://himuro-kensetsu.co.jp/)のアメブロです。

     

    読んでいくうちに、ココロが洗われて、
    ストレスなんかどうでもよくなります。

    ほんとにTT

     

     

     

     

     

     

     

    ストレス解消アプリ

     

    全部パソコンが悪い・・・

     

    悪いんだぁぁぁーと、思うあなたに捧ぐ・・・

     

    すべての元凶であるパソコンを壊してしまいましょう!

     

    キーボードクラッシャーばりにパソコンを壊すゲーム
    http://game-ac.com/flashgame/kakutou/metelealordenata/

     

    破壊されたパソコン 写真

     

     

     

     

     

     

    だけど、やっぱり・・・

    会社の中だけでストレス解消はできぬ、飲みにいこう!!

     

    たまには、外で飲みに行って

    愚痴や相談して、ストレスを発散しよう!!

     

    宴会 乾杯写真

     

     

    ってな分けで、今週も、中原を飲みに連れていってください(*´﹃`*)

     

     

    以上、自分がしている、ストレス発散方法でした!!

     

    ではでは~

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